人一累就爱乱吃，比如周末/晚上躺沙发上吃零食，
不饿但就是想吃。这是身体的一种本能，能量不足想要能量，但脾胃运化又无力。
这类调理的主线就是健脾养胃+疏肝解郁；
健脾用金楂八物膏+湿舒通，这里有些人是阳气不足，要咨询看看是否加生姜甘草汤；
疏肝解郁用玫瑰饮。
人一累就爱乱吃，比如周末/晚上躺沙发上吃零食，不饿但就是想吃。这是身体的一种本能
碧灵说健康
2025-02-01 11:35:32
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