为什么有些男性在外人眼里是好同事、好丈夫、好父亲，但是作为伴侣的你感受到的却是冷漠无情，喜怒无常？每当你提出异议的时候，周围的人总是批评你不知足。久而久之你难免陷入精神内耗之中，拥有两副面孔的他究竟哪一面才是真的？
这两幅面孔都是真的，共同构成了一个完整的他。在对外的社会关系中，他通过伪装的方式为自己贴上社会规训对一个好男人定义的标签，在对内的亲密关系里，他将垃圾情绪暴露发泄在你的身上，将家庭责任全部推卸给你。这种人的本质就是冷血自私的，他既拥有维护社会认可的强烈欲望，又缺乏对伴侣基本的尊重和共情，他自始至终爱的只有他自己。
然而他对你的态度并非一以贯之的冰冷和随意，你们之间偶尔也会拥有温馨的时刻，甚至这些温馨的时刻足以铭记。他利用间歇性的温情来维持关系的稳定，用冷漠和发火作为武器制造不确定性，以此牢牢掌控关系的主导权。你的存在是他维护个人形象的一部分，这类人不会轻易放手，即使你已经感觉到了不适，集体主义也会对你进行压迫，否定你的这些感受。
遇到这样的情况，尊重自己的感受是最重要的，要清醒地认识到自己现在的遭遇是不合理的，多为自己着想。切断认知污染源，对劝解“男人都这样”的亲友建立心理防火墙。将生活的重心放在如何让自己幸福上，而不是按照他人的眼色过活。维护自己应得的利益，不论双方的感情最终发展如何，永远不要牺牲自己，牢牢把握那些本就属于你的东西。
