关系是怎么破裂的？是一件事导致的，还是一点点积累的？大部分人分手、离婚，都会找一

关系是怎么破裂的？是一件事导致的，还是一点点积累的？

大部分人分手、离婚，都会找一个“导火索”

“他出轨了”“她变心了”“我们吵了一架，他摔门走了”

好像问题就是那天突然发生的，像杯子掉地上，啪的一声，碎了

但真相是，关系的裂缝很早就有了，只是你没当回事，或者不想面对

你有没有过这种感觉：

明明才说两句话，他就不耐烦，你心里有点不舒服，但忍了

你生病了，他连一句关心都没有，心里隐隐发凉，但没吭声

他的喜好、习惯，你都记得清清楚楚，但他甚至想不起你的生日，委屈，但也没提

一次不耐烦、一次冷漠、一次忽视，不会直接毁掉关系，但如果每次都这样呢？

就像一根绳子，不是因为某一下拉扯就断了，而是长期的摩擦、撕裂，最后某天受不了，啪，断了

你以为是“最后一根稻草”压垮了关系，其实是“每一根”都在压

只是你习惯了、麻木了，不去看、不去想、不去反抗

为什么你的关系总是这样？

因为你总在幻想“他能改”，总在安慰自己“还没那么糟”，总是把自己摆在“忍一忍、让一让”的位置上

你不去面对问题，问题就会逼着你面对

所以，别再去纠结“那件事”到底是不是分手的真正原因

重要的是，你的感情模式出了问题

你和人的相处方式出了问题，你的界限感、需求表达、关系处理能力，都有漏洞

怎么破局？

认清自己在关系里的“脚本”——你是怎么被对待的？你默认了什么？你又怎么回应的？

找到你长期忽视的那些“裂缝”，去修、去改、去调整

关系不是一天变好的，也不是一天变坏的

如果你总是活在情感的循环里，换个伴侣，只是换个剧本演员，结局还是一样