NPD与情绪管理 春节大家庭聚会,几乎不可避免的要发生一些矛盾。发泄一时爽,造成的伤害和影响,则会在很长时间里难以平复。心理学概念叫做“NPD型人格”,极度自恋带来的攻击性,专门伤害最亲近的人。再就是酒精中毒产生的大脑认知混乱,喝酒必醉,醉后必闹。其实不算以上这两点比较极端的情况,正常的人也要做好情绪管理。不能动辙暴跳如雷,一言不合甚至大打出手。林则徐说“制怒”,当作自己的座右铭;苏轼说“泰山崩于前而色不变”,《三国演义》形容刘备“喜怒不形于色”,等等吧。太高深的持志养气,一般人恐怕做不到。不过学会平心静气地沟通交流,尤其是不能总是去伤害身边的亲人这个是可以也应该做到的吧。 春节记录(4)2025.2.3
NPD与情绪管理 春节大家庭聚会,几乎不可避免的要发生一些矛盾。发泄一时爽,造
爱奔走的寒号鸟
2025-02-03 21:00:08
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