我发现好多女性一生之中，身体垮掉往往逃不开两个原因，这真的是咱们普通女孩必须要引以为戒的。
一是生孩子，很多女性因为生育元气大伤，身体状况大不如前。二是情绪问题，长期被负面情绪缠绕，被各种烦心事气得不轻。
所以，一定要打好身体底子，保证营养充足，别勉强自己做力所不能及的事。同时，保持健康的心态至关重要，别让他人消耗自己的情绪。看看我身边那些长寿的女性，她们大多活得肆意洒脱，就算把家里搅得“天翻地覆”，也绝不让自己受委屈、生闷气。
真得有这种心态，不然很容易在劳累和气愤中把自己的身体拖垮 ，新的一年，大家都要好好爱自己！
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