昨天下午，一个朋友约我去打球，想想今天就要上班了，活动活动筋骨也好，于是就到了附近的运动公园。快有半年没见她了吧，几乎都认不出来了，以前觉得她身高还可以，不让不瘦，这次大变样了，个子好像矮了许多，也瘦了许多，就跟换了个人似的，要不是她先跟我打招呼，我还真认出来了。 说起这个朋友，特别喜欢健身，每天都跑个10公里以上，一天不跑都觉得难受，每年的马拉松都不错过，我挺佩服她的，如此自律的女人，还是少见了。 昨天见了又瘦又小的她，突然开始怀疑过度锻炼对人究竟有没有好处，我也不知道她这样锻炼的意义何在，如果锻炼能让人身体强壮，精神焕发，那无疑是好的，如果让人变得更加瘦小，那还是算了吧！ 到现在我都在疑惑，她的变化，到底跟锻炼有没有关系？
