以下这2类食物，平时应尽量少吃，否则招来了痛风，后悔都来不及 1.海鲜类 海鲜可以说是高嘌呤大户，长期食用会导致体内尿酸增多，在一定程度上加重高尿酸或痛风 其海鲜类食物包括了蛤蜊、小鱼干、牡蛎、干贝等
2.动物内脏 经常吃动物内脏会容易导致尿酸升高。因为动物内脏中含有大量的嘌呤、胆固醇，不利于高尿酸人群食用
尿酸高的人，生活中这几物经常吃，痛风或许不敢缠身 一、黄瓜 黄瓜属于低嘌呤食物，并且还含有丰富的维生素C和维生素B，经常吃黄瓜有助于降低尿酸水平 能在一定程度上保护肾脏。
二、菊苣 菊苣对降尿酸能起到很大的作用，因为菊苣中含有很少的嘌呤，经常吃有助于平衡体内的各项激素 促进身体排毒。中医建议平时可以将菊苣搭配、栀子、百合、葛根，科学配伍后制成降酸茶饮用 这些都是降尿酸的好食材，葛根可通经活络，缓解痛风带来的疼痛。栀子对于促进尿酸排泄很有疗效 能在一定程度上帮助降低体内的尿酸水平。所以，每天喝一杯降酸茶 才能把体内的尿酸值慢慢降下去，预防痛风产生
