所以总结下来，当下心脏问题凸显（不一定是器质性疾病，大多数是功能上的失调）最终归结于人们动的太少、吃的太多（收支不符）、久坐普遍、情绪压力大、作息不规律、超额支出了脑力。
还是老话，你以为你在烧脑，其实你在烧心，把心脏放在欲望之火上烤。
我做药食同源生产这么多年，最了解大数据需求，我说养生的根本是养心，大家琢磨吧，我做补充剂的，但我建议人们最终该思索的是生活方式。
毕竟先天性有心脏问题的是少数，大多数人都是后天不断给自己加码压出来的。
我自己就是个负面典型，我写当年经历是为了提醒更多比我年轻的人不要把辛苦赚来的钱以这种悲催的方式回填。
