为什么春夏秋冬生病各不同？
一年四季，这病啊，它也跟着换着样来。大家有没有觉得，有时候春天容易感冒，夏天容易拉肚子，秋天容易咳嗽，冬天就容易手脚冰凉？这可不是巧合，老祖宗早就把这事儿给琢磨透了。
古人就说了，风、寒、暑、湿这四种“坏家伙”，它们会轮着班来捣乱，而且还会潜伏，搞得我们身体生病。 这句话啥意思呢？就是说，你现在觉得没事儿，可能就是以前埋下的“雷”，等到时候就爆了。
咱们细细说来：
春天为啥爱感冒？
春天啊，风大，这个“风”可不是好风，它是“风邪”。 如果春天被这风邪给吹到了，你可能就会打喷嚏、流鼻涕、发烧，也就是我们常说的感冒。 如果你那时候没注意，让风邪赖着不走了，它就藏在你身体里。等到了夏天，你可能就容易拉肚子，这种拉肚子，中医叫“洞泄”，意思就是拉得稀里哗啦的。
夏天为啥爱拉肚子？
夏天，太阳火辣辣的，暑气重。 如果你在夏天中了暑，身体里的热气就没那么容易散出去，它会跑到你身体里面“潜伏”起来。 等到了秋天，你可能就会得疟疾，疟疾就是会发冷发热的病。
秋天为啥爱咳嗽？
秋天呢，空气潮湿，容易有湿气。 如果你在秋天被湿邪给侵袭了，湿气会困住你的身体，让你感觉沉重没力气。 等到了冬天，你可能就会咳嗽、痰多，甚至严重到影响呼吸，身体虚弱。
冬天为啥手脚冰凉，容易发热？
冬天冷啊，寒气逼人。 如果你冬天被寒邪伤了，身体就容易觉得冷，手脚冰凉。 而且这寒气也会藏起来，等到春天暖和了，它就又会跳出来捣乱，让你发热，也就是中医说的“温热病”。
四时邪气，五脏遭殃
所以啊，风、寒、暑、湿这四种“坏家伙”，它们不仅仅是让你感冒、拉肚子那么简单，它们还会伤害到我们身体的五脏。 五脏就是心、肝、脾、肺、肾，是身体里最重要的“发动机”。如果五脏生病了，那可不是小事儿。
家庭中医小妙招
那我们老百姓，在家能做点啥来预防这些呢？我给大家分享几个简单的家庭中医小妙招：
春天防风：
少去风大的地方，出门记得戴帽子、围巾。可以喝点姜糖水，驱散风寒。按摩风池穴，缓解头痛。
夏天防暑：避免在太阳底下暴晒，尽量选择阴凉的地方。多喝水，可以喝绿豆汤、酸梅汤。可以刮痧，缓解中暑。
秋天除湿：保持房间干燥通风，可以开除湿机。少吃生冷食物，多吃健脾祛湿的食物，如薏米、红豆。可以泡脚，加点艾草、生姜。
冬天防寒：注意保暖，多穿衣服，戴帽子、手套。可以多吃温补的食物，如羊肉、枸杞。可以搓手心、脚心，促进血液循环。
中药小建议
但是，在日常生活中，我们也可以用一些简单的中药来保健：
感冒初期： 可以喝点葱白姜汤，或者吃点板蓝根。
拉肚子： 可以喝点藿香正气水。
咳嗽： 可以喝点冰糖雪梨水。
手脚冰凉： 可以用当归、黄芪泡水喝。
注意啊，这些都是简单的保健方法，不能代替药物治疗，如果症状严重一定要去看医生。 而且，每个人的体质不一样，用药也需要因人而异，最好还是咨询专业的中医。
记住，春夏秋冬的病，大多跟当时的气候有关。 我们要顺应天时，做好预防，才能健健康康过日子。不要等到生病了才后悔，早点注意，从生活细节做起，我们自己就能守护好自己的健康。
