我先生刚50岁，老寒腿就找上门，而且特别严重，让人心疼。 从2024年秋天开始，他总是念叨腿凉，深秋初冬时我给他买了护膝，冬天我给他买了两件厚实的棉裤，可无论怎么折腾，他依然喊叫腿冷。 问他腿冷到底怎么个冷法？怎么穿那么多就暖和不起来呢？他说，他的腿冷不是表面冷，是腿里面冷，外面怎么加热保暖，里面依然是冷的。 我试了多次，他的两个膝盖随时摸起来都是冰凉的，用手心捂在他的膝盖上，隔着皮肤能感觉到一股子透骨的凉。捂的时间长了捂热了甚至捂出汗，他自己却感觉不到暖意。 晚上睡觉，身体其他部分都是热乎乎的，唯独膝盖及以下热乎不起来，有时候浑身热的出汗，腿部皮肤已经起汗，但膝盖摸起来依然是渗凉的，很是反常。 有人说每天晚上泡脚15分钟可以缓解老寒腿，可是我们已经泡了十几年脚啊，几乎每天晚上都泡脚，一点作用没起到。还有人建议用生姜水泡脚，多做腿部运动，用电热护膝热敷，这些他最近都在尝试，以观后效。 我与他探讨年轻时的生活习惯，那时候到底干了什么？才会造成如今的老寒腿？ 他回忆，十几岁二十岁左右那些年，他冬天顶多穿一件秋裤，几乎没有穿过毛裤棉裤之类。尤其是那几年在陕西关中上学期间，冬天温度特别低，有一年温度低至零下15℃，他依然穿着秋裤越冬。 摸着老寒腿，提起以前的这些事，他后悔不已，可现在后悔有何用？时光不能倒流，时光即使倒流，依他家里那时的条件，依然穿不起毛线裤棉裤子，只能说，那时的生活条件太差，加上年轻时的任性，才导致了如今的老寒腿。 我很心疼他，查了很多资料，用了很多方法，收效甚微，总感觉老寒腿这种毛病不可逆，难以治好，不知道是不是真这样？ 现在生活条件好了，只有爱美不穿厚裤子的，没有穿不起厚裤子的，奉劝爱美的年轻人，奉劝那些任性不管不顾的年轻人，和特殊工作环境的人，一定要在冬天注意防寒保暖，不要少小不懂寒滋味，老了方悔年少狂！
