人到了60岁,一定要活得通透。以下10句话直击要害: 1、真正的成熟:关我屁事+关你屁事=减少90%烦恼。守住边界感,比学说话之道更重要。 2.、别人的生活是朋友圈,你的生活是待办清单。少在对比中内耗,多解决自己眼前的具体问题。 3、你不需要让所有人理解你,冰箱里的剩菜都有人嫌有人爱。被误解是常态,自我认同才是刚需。 4、成年人的通透:60分就执行,80分就庆祝。完美主义是行动力的头号杀手。 5、人生不是单选题,选A也能活成A+。别把选择看得太重,实力能把任何路走通。 6、允许自己搞砸,就像允许手机偶尔死机。真正的稳定,是拥有随时重启的能力。 7、“我应该”换成“我选择”,人生难度自动降级。主动承担比被迫负责少消耗50%心理能量。 8、标签是别人贴的便利贴,随时能撕。别用“大龄/失败/普通”这些词绑架自己。 9、关系像WIFI,信号弱了就换个频道。费力维持的关系,本质都是不同频。 10、情绪不是事实,它只是你大脑的临时弹窗。焦虑/愤怒时先卸载情绪,再处理问题。 通透的真相:把力气花在能控制的事情上,和不可控的部分和解。比如明天会不会下雨不可控,但带不带伞你说了算。
人到了60岁,一定要活得通透。以下10句话直击要害: 1、真正的成熟:关我屁事+
天外社会
2025-02-07 07:48:09
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