守静、存想与守一 守静即保持内心宁静，不被外界干扰；存想是意守丹田，神游太虚，

离火辉煌呀 2025-02-07 11:40:38

守静、存想与守一 守静即保持内心宁静，不被外界干扰；存想是意守丹田，神游太虚，修炼精气神；守一是守住内心单一意念，专注于一点。

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