转告父母：服用“他汀药”期间，不要碰这4物，建议放心上 家人们，咱今天唠唠和健康息息相关的事儿！健康就像房子的基石，没了它，生活这栋大楼可就摇摇欲坠了。特别是咱中老年人，对各类药物肯定不陌生，其中他汀类药物，不少人都在吃。说它是神药，真一点不夸张，热度仅次于阿司匹林。 为啥他汀类药物这么受欢迎呢？先给大家科普下。他汀类药物，全名 3 - 羟基 - 3 - 甲基戊二酰辅酶 A（HMG - CoA）还原酶抑制药。听起来复杂，作用可简单粗暴。它能像个强力清洁工，把血液里的总胆固醇（TC）和低密度脂蛋白（LDL）大幅降低，还能顺带降低三酰甘油 (TG) ，升高高密度脂蛋白 (HDL)，妥妥的血脂 “调节大师”。 而且，它的作用不止于降脂。低密度脂蛋白可是动脉粥样硬化的 “罪魁祸首”，而高密度脂蛋白则是血管的 “忠诚卫士”。他汀类药物能调节这两种脂蛋白，也就成了治疗动脉粥样硬化的有力武器。随着年龄增长，很多中老年人被脑卒中、冠心病、高血压、糖尿病这些基础病缠上，他汀类药物也就成了他们的 “健康好伙伴”，使用得特别广泛。 不过，这里面的门道可多了去了，有些服用细节，很多人都没注意。今天就来给大家好好讲讲，服用 “他汀药” 期间，这 4 样东西，千万别碰！ 服用他汀类药物期间，别碰酒 有人可能会想，他汀又不是头孢，吃了药喝点酒没啥事儿吧？可千万别这么想！他汀类药物是为了降脂，可酒呢，就像个调皮鬼，专门干扰脂肪代谢。这边他汀努力干活，那边酒来捣乱，那吃他汀还有啥用？而且，他汀和酒都在肝脏代谢，一起用，肝脏这个 “小工厂” 可就忙不过来了，很容易出危险。 服用他汀类药物期间，别碰柚子 这一点估计很多人都不知道。他汀类药物在肝脏分解代谢，得靠细胞色素 P4503A4 帮忙。柚子里，尤其是西柚，含有西柚苷和呋喃香豆素这些化学物质，它们就像 “小霸王”，会把细胞色素 P450 3A4 的活性狠狠压制住。酶没法正常工作，药物就没办法顺利降解，在身体里越积越多，就容易药物过量甚至中毒。 服用他汀类药物期间，别碰高脂肪食物 吃他汀类药物的人，大多是为了控制血脂、稳定动脉粥样硬化。可千万别觉得吃了药就万事大吉。打个比方，吃药就像在给房子修补漏洞，可你要是还一个劲儿往房子里扔垃圾（高脂肪食物），那修补还有啥意义？动物内脏、动物脑、肥肉、动物油、油炸食物这些高脂肪食物，统统都得少吃。 服用他汀类药物期间，别碰高糖食物 甜品虽好，可吃他汀时就得忍痛割爱了。像碳酸饮料、冰激凌、巧克力、奶油蛋糕、糖果，这些高糖食物，吃多了血糖就像坐火箭一样往上升，血糖又会转化成脂肪。爱吃甜品的人容易发胖，肥胖可是高血脂和动脉粥样硬化的 “帮凶”，这时候吃他汀，效果肯定大打折扣。
