气功是我国几千年留下的宝贵文化遗产，它是古人修身养性的一种锻炼手段，他与中医有密切的关系，中医的经络学说气血脏腑等疾病理论就可能发源于气功。 事实说明那些经络不通，气血不调的患者，通过锻炼气功，经络畅通了，气血调和了，身体自然而然的就好起来了。 气功锻炼，讲究顺应四时，起居有节，不忘坐劳， 气功锻炼，重视内在的变化，他要求锻炼气功的人，松静自然，锻炼气功的人。在意守丹田的时候，一定要做到顺乎自然。呼吸不要勉强用力，意守丹田意念不可过重，而要似守非守，绵绵若存。初练气功者，想很快排除杂念是很困难的，必须通过一段时间的练习，才能使杂念逐渐减少达到入境的要求。 锻炼气功，一定要练养相兼，适当休息，避免过劳，生活有规律，情绪乐观，凡事有节，
中医好像真的有点东西
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