【不批判的倾听者】感觉还挺少的,
不管表达点啥总会被攻击,特别常见
去哪发展这样的关系。。。。感觉我确实很需要
有限控制论好有道理喔,分清楚什么事情是我能控制的什么控制不了可能没那么焦虑
睡眠碎片化、无原因惊醒和日常小事决策困难以及焦虑失眠
这几个情况我去年都挺严重的。。。
上个微博号刚炸了那几个月我都这样。。。。
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