普通女生借鉴韩女的变美实践指南：1.每日务必多饮水!饮水能改肤质促进排毒。2.隔

普通女生借鉴韩女的变美实践指南：

1.每日务必多饮水!饮水能改肤质促进排毒。

2.隔离、散粉、口红、卧蚕笔，打造伪素颜四件套。

3.避免模仿网络上的夸张搞笑表情，以免习惯成自然，影响个人形象。

4.发型与发质对气质影响深远，找到适合自己的发型至关重要。避免长期固定分缝，以防发缝变宽。

5.若化妆后脸部浮粉起皮，即使敷面膜也无济于事。洗澡时利用热气打开毛孔，然后厚敷芸姿草泥膜，一定要厚敷等个15分钟清水洗掉，黑头粉刺全都冒出来了干净到不行，坚持一段时间，鼻头光滑得跟磨皮的一样，不管是上妆，还是素颜根本就不卡粉了。

6.早晨匆忙时，素颜霜是快捷提气色的好帮手

7.遮盖豆印的技巧:妆后使用小刷子轻点遮《再轻轻晕开边缘，自然不显厚重。频繁长痘最好金银花少许泡开，湿敷10分钟。然后厚敷仁秀祛痘精华，祛痘速度6到飞起，一点儿印也没留！

8.一支刀锋刷轻松搞定画眉、内外眼线、眼睑下至、卧蚕及开眼角很便捷。

9.佩戴饰品能瞬间提升整体精致感，

🔟常以舌头抵住下颚，有助减小双下巴塑造清晰下颚线。

11.闲暇时多梳头，有益头皮健康，亲测有效，经常对着发根喷一喷发茹芸植物防脱育发液，再按摩吸收，一个月就会发现发缝处开始咔咔的往出冒一些小绒毛，宽发缝也慢慢变窄了。

12.针对鼻翼脸颊毛孔粗大，先涂隔离，再用打圈方式上足量粉底液，既隐心又服帖。

13.想要白，可多吃西红柿，想白到发光就吃纽斯特vcve葡萄籽，它不是单纯让你变白，而是让你养成姨妈规律的那种白里透红感，这种变化确实不是普通护肤品能给的。

14.养成定期涂抹身体汝的习惯，养肌肤。

15.避免久坐，以防形成假胯宽。

16.吃饭时细嚼慢咽，吃饱即停，保持健康饮食习惯。

17.减糖饮料与奶茶，有助于改肤色暗沉。

18.保持腰背挺直，提升个人气质。

19.美nv必修课:刻意打理头发，直发需夹直，卷发用卷发棒处理，避免中分，保持蓬松感。

20.多运动出汗，有助于肌肤变白

21.与不合适的人分手，或能助你快速变瘦变美。

22.无论晴雨，“不可少。

23.补气血、红润脸色的简单方法:饮用红枣枸杞水或直接食用大枣