今天冯医生给大家分享一个中医调理小妙招，不打针不吃药，就能帮你改善肺部结节，呵护肺部健康。 1.关键穴位：在我们手腕横纹上 2 寸，两筋之间，有个穴位叫内关穴 。内关穴归属手厥阴心包经，别看它位置在手腕，却和心肺紧密相连，有着宽胸理气、宁心安神、通络止痛的功效。通过刺激内关穴，能调节气血运行，改善肺部的气血供应，让肺部的气机更顺畅。 2.按摩方法：具体操作很简单，每天抽出零碎时间，用拇指或食指指腹垂直按压内关穴，力度以自己能感觉到微微酸胀为好，每次按压 3 - 5 分钟，一天可以多做几次。只要坚持一段时间，你会惊喜地发现，不仅肺部结节可能慢慢缩小，胸闷、气短等不适症状也会有所缓解。 3.注意事项不过要注意，按摩内关穴只是辅助调理方法，要是发现肺部结节，一定要及时去医院，在医生的指导下进行全面检查和规范治疗。
