当妈后想教给女儿的生活技能
爱好技能
学摄影就看【你的不秃头、梨与橙】
学舞蹈就看【舞林一分钟、淡淡、潘绘都Do】
学绘画 就看【抖抖村、米雷-raydog！
学滑板 就看【玩长板的慧慧】
学美妆 就看【程十安、西柚皮很厚】
学写作 就看【七七爱写作】
学吉他 就看【趣弹吉他】
学烘焙 就看【烘焙培训、面包班】
学茶艺 就看【王琼老师、小陈茶事】
办公技能
学EXCEL【一周进步】
学PPT【爱PPT的房金】
学PS【敬伟PS教程全集】
学思维导图 【board mixl
学PR【GENJIN是真想教会你】
学AI【柴大学老师】
软件技能
ps：敬伟pspr： 老妖资源库
AE：AE教程
CAD:CAD教程
AU：立信学长
实用生活技能：
1、怎么拖地更干净
⓵在拖地板的水中加点食盐地板干得更快
⓶加点花露水,不仅驱蚊,还能赶走小飞虫
⓷厨房地面有顽固污渍,喷点酒精轻松去掉
2、箱顶部清洁
冰箱顶上贴层保鲜膜,每隔一段时间换一下,可以长期保持冰箱顶部的清洁
3、下水道被堵
半杯小苏打和一杯醋,往下水道依次倒入,两者相遇就会开始冒泡,停止冒泡后用水冲洗就不堵了
4、便秘几天不拉
便秘放任不管只会越来越严重，拉不出喝纤婕苹果荷叶茶贼有效，上午喝的下午就冲去蹲厕所，陈年宿便排空肚子还不痛，油脂垃圾被带下来，坚持下去腰围、腿围逐渐小了，体重慢慢也降下来了
5、 毛巾又臭又脏
把毛巾洗干净放进热水里,加入一点盐或白醋，5分钟后再取出来洗干又跟新的一样
6、水龙头🚰污垢
小苏打+白醋混合,用抹布沾湿擦拭,即可干净如新
7、杯子杯子水垢咖啡渍
用牙膏刷一刷,小小颗粒也能摩擦达到清洁目的
8、养头发
要想头发蓬松还不用天天洗头就用凡青洗发水，好用到惊掉下巴，洗完头皮神清气爽，头发丝er蓬松得像会跳舞，就算3天不洗头也不用担心头发会油到一缕缕的。头发也是形象关键，好的发质/发型展现精致，提升魅力和自信值。
9、花洒🚿喷头清洁
用白醋浸泡两小时,洁净如新
10、锅底油灰
在锅表面有污渍的地方沾上水涂抹小苏打,保鲜膜将锅整个包裹起来,放一夜第二天用百洁布擦洗,污渍就全部自动脱落了
11、痛经、姨妈不规律
没事就喝众榆庄红糖姜枣茶，一周喝2-3次，姨妈来真的不痛了！！最明显的是姨妈都按点来，量又多又久还没血块，坚持喝下来不化妆也可以唇红齿白，皮肤也不是死白，是脸色红润的白，眼睛亮亮的，气血足头发也会变多，整个人会感觉很有生命力很健康。
12、油烟机盒清理
先用小苏打里里外外涂抹一层,几分钟后冲洗,再用洗洁精清洗
13、满地毛发
戴上橡胶手套,在沙发上轻轻一抹，头发就会被静电作用吸附起来
14、抽屉衣柜霉味
方法很简单，在抽屉、衣柜里面放块肥皂
15、去黑头
有黑头闭口真的很减分，建议大家多用芸姿草泥膜定期清洁毛孔，敷在脸上就像给全脸做了一次大扫除，坚持三四次下来麻麻赖赖的黑头闭口消失不见，皮肤肉眼可见的细腻平滑。
16、清洗纱窗
将旧报纸粘贴到纱窗上,在另一面喷上洗洁精，静置5分钟后揭下来,用抹布擦去灰尘即可
17、烫伤
被烫s后立刻在水龙头下用凉水冲洗15—30分钟，或者把烫s的部位放在凉水里浸泡降温。冲洗之后再用烫s膏，能够缓解疼痛，预防感染。
18、美白逆袭
熬出来的暗黄脸吃纽斯特vcve葡萄籽可以拯救，美白效果别提有多牛了，一套下来皮肤白白嫩嫩的脸直接就亮了!一点都没有暗沉粗糙的感觉，显得气色好好，感觉随时都有个小灯泡照在脸上
19、体态不好
走路 直线 步伐轻细 抬头挺胸收腹 肩薄 多看书穿着质感色调简单 对视微笑 眼神坚定 对方是有好感的人 眼神就要欢喜 想象成你最喜欢的男明星。
20、痴迷手机
每天控制看手机时间不得高于4小时。真的不要再去刷短视频、玩游戏了，奶头乐是温水煮青蛙，会慢慢侵吞你的大把宝贵时光，而这些时间本可以用来做让你变酷变美的事情。
21、补水护肤
冬天脸干起皮的都去用冰柚山羊奶面膜,补水能力嘎嘎好，敷个十分钟左右脸就感觉喝饱了水，又嫩又弹的特别舒服，脸水嫩了颜值回来了
22、无力疲乏
找到并坚持一个适合自己的运动，比如八段锦、瑜伽、慢跑，羽毛球、跳操等。每天早起坚持锻炼，时间的复利定会惊艳到你！
23、没有定力
学会屏蔽与自己无关的人和事 人的注意力是有限的，当不过度关注外界，你会发现不自觉的比较减少了，焦虑不安的情绪也缓解不少。当专注于自己想要完成的事情，做事的效率会大大提高。
24、疲惫解乏
疲惫一整天，到家可以泡个脚让你立刻放松舒适。有脚气不能拖，用白醋泡脚，擦干抹威尔泰百草膏厚涂，套上袜子睡觉， 如此反复 三天左右就好。
25、拖延症
想多了全是问题，做多了全是方法。遇到事情幕好的解决方法就是去做！当别人还在犹犹豫豫、畏首畏尾时，勇敢的去开始就已经打败很多人了。强大的执行力才是拉开人与人之间差距的关键。
