常吃的红枣，配好3味药，补益肝肾，活血补气血 很多人平日里很喜欢吃红枣，认为

常吃的红枣，配好3味药，补益肝肾，活血补气血 很多人平日里很喜欢吃红枣，认为它能补气血。事实上也确实如此，红枣入药后，性温味甘，归脾、胃、心经，具有补中益气、养血安神的功效，合理配伍其他药物，还能起到补益肝肾、活血化瘀的作用。 把红枣与枸杞配伍同用，枸杞性平味甘，归肝、肾经，具有滋补肝肾、明目益精的作用。这两物同用，不仅能滋养气血，还能补益肝肾，对于肝肾阴虚、气血不足引发的腰膝酸软、头晕目眩、面色萎黄都能起到缓解的作用。 把红枣与当归配伍同用，当归性温，味甘、辛，归肝、心、脾经，具有补血活血、调经止痛的作用。这组搭配，不仅补血的功效强悍，在补血的同时还能活血化瘀，常用于调理气血瘀滞人群，比如女性月经不调、痛经等不适症状。 把红枣与熟地配伍同用，熟地性微温味甘，归肝、肾经，具有补血滋阴、益精填髓的作用。两物同用，能补足肝肾精血，使气血化生有源，增强人体的免疫力。但由于熟地、红枣滋腻，不容易消化，并不适合所有人群使用，建议大家在医师指导下辨证调理。