工作日夜颠倒又暴饮暴食，不改掉生活习惯，给你吃再多的补药也没用！ 这是一位粉丝朋友给我发来的舌象，他说自己啊平时因为工作原因，生活、饮食啥的都不规律，现在呢不仅失眠多梦而且在房事上也是有苦难言，自己实在受不了了想着让我看看咋回事？ 我们来看他的舌象啊，好好的分析一下： 1，患者舌质偏红，舌中苔薄黄，舌边微微的齿痕——脾胃虚弱，有湿热，而且患者平时饮食十分不规律，给脾胃造成严重的负担，更加重了湿热的问题 2，再看舌根舌苔黄腻得不行，而且还有裂纹——下焦也有湿热，这多是因为患者脾胃湿热下注到下焦，伤到了肾脏，再加上他的生活习惯不好，又熬夜又抽烟，加重对肾脏的损伤，导致宗筋无力，房事上不理想！ 3，最后看他的舌两侧鼓胀发红，连带着舌边到舌尖都是红彤彤的一片——说明患者肝郁气滞，心肝火旺，不仅影响情绪，容易焦虑抑郁，还会影响到睡眠！ 那这样看来，患者的情况已经大致明了了，想要调理他的问题，我的建议是先疏肝清心火，然后健脾胃，清湿热，最后再根据具体情况进行补肾！ 不过在调理过程中也要注意生活习惯，早睡早起，不纵欲，不然这边补着，那边漏着，再贵的药也没用！
