2025年石家庄中考体育项目全部确定，个别家长很焦虑，有没有必要专门报个体育班？ 近日，2025年石家庄市中考体育抽考项目确定，由此一来体育考试现场测试项目全部揭晓，有个别家长发信问高老师:如何能拿满分？甚至有家长让高老师推荐个练体育的地方。包括很多家长考前会专门买轻便的跑鞋，充分说明家长们都很重视。这个也能理解，很多家长都是中考新手，有些方面过度焦虑或者紧张也是可以理解的。 首先要说明，体育分数很重要，因为要计入中考总分。能多拿1分也非常关键，中高考一分就能有几十人乃至上百人的差距。但，不用过分焦虑。 河北省中考改革后体育由之前的30分升为50分，分为两个方面，其中20分是过程性考核，分布在七下到九上4个学期，由学校根据平时学生体育课出勤情况、训练情况打分，我想只要校长不是傻子，都会给学生满分。重要的是现场测试的这30分，分为三类:必考、抽考和选考。每一类都有对应的标准和分值。但注意有说明:若考生某项目完成测试但未达到最低成绩标准，则按该项目最低分数计分。也就是说你只要坚持完成这个项目，就能拿个最低分，比如长跑，你晃晃悠悠跑到终点也能拿到9.6分。三类项目最低分加起来总共24分。就是说只要正常参加考试，体育最少可以拿20+24=44分。 而且考前一段时间各学校都会安排学生集中练习，只要跟着学校安排走，训练上稍微下点功夫，即使满分拿不到再多拿两三分不成问题吧，也就是44-47分之间，离满分也就差个两三分。我认真看了下这个测试标准，比之前真是难度降低太多了，我记得我那时参加中考时1000米跑满分标准比现在荣誉标准还高，也难怪现在考满分的孩子特别多。 所以家长们不用过多焦虑，即使孩子体型肥胖，体育不占优势，只要认真对待拿个45分以上不成问题，这个没有办法，你个人体型问题短期内不可能解决，所以这个分数差距肯定会客观存在。但可以通过后期文化成绩弥补回来，多记一个英语单词，到时选择题多答对两个分数就拿到了，这个你个人可以把控。至于有没有必要报个体育培训班，我个人觉得必要性不大（可能会引起做体育培训的同行不满），比如跑步，如果作为家长你勤快一点，完全可以利用早晨和晚上的时间带着他一起跑步，每天坚持跑一会，今天跑1000米用5分钟，明天也许就可以少10秒。当然，你没这个时间，或者经济条件可以，那找个培训班练练也不是不行，有其他孩子作伴，他可能也有耐心练下去。 石家庄身边事
