八卦揉腹，健脾养胃
八卦揉腹法是根据后天八卦全息理论，结合后天八卦图创立的一种腹部按摩方法。后天八卦图与脏腑存在对应关系：兑、乾五行属金，兑为肺，乾为大肠；坤、艮五行属土，坤为阴土，对应脾；艮为阳土，对应胃；坎五行属水，对应肾与膀胱；离五行属火，对应心与小肠；震五行属木，对应肝；巽五行属木，对应胆。《幼科推拿秘书》：“左转补兮，右转泄。”腹部按摩法以患者自身的方向为度，顺时针方向按摩为泻法；逆时针方向按摩为补法，顺时针方向和逆时针方向按摩同时进行则属于平补平泻法。自上而下按摩为泻，自下而上按摩为补；由腹部外到腹部内侧按摩为补，由腹部内侧到腹部外侧按摩为泻；按摩时间短为补，按摩时间长为泻。根据按摩的力度可分为重手法和轻手法。重手法用力相对较大属于泻法；轻手法用力相对较小属于补法；用力适中则属于平补平泻法。
八卦揉腹法在呼吸系统等疾病中的应用前景八卦揉腹法属于腹部按摩法的一种，是以易经八卦及脏腑相关理论为基础，并结合患者体质之虚实寒热而定手法之补泻，相对于传统的腹部按摩法，其可因人制策，按摩手法更为精准。八卦揉腹法在治疗腹胀、腹痛等消化道症状中效果较为明显。
八卦揉腹法原理在于根据患者体质的寒热虚实情况，针对性制定腹部按摩方案，治以扶正祛邪、补虚泻实、平调寒热之法，促进人体脏腑及胃肠功能恢复，恢复肺的肃降功能，促进大便的排泄，进而加快体内病毒清除速度，从而改善呼吸道症状，进一步支持了“肺与大肠相表里”理论，即通过改善胃肠功能可在一定程度上改善部分呼吸系统症状。
坚持揉腹会让身体的自愈能力得以发挥，百病难以侵袭。
总之，揉腹作为一种传统的养生方法，不仅能调理脾胃、促进消化，还能通过疏通气血、调节脏腑功能，达到防病延年的效果。
