好好吃饭 今日在公司的早午餐
早餐:酒酿圆子、茶叶蛋、萝卜丝饼、小芋头
午餐:咖喱鸡块、油快塞肉、清炒菠菜、蚝油肉片、米饭、紫菜虾皮蛋汤 午饭吃什么
整体搭配可以,粗细、颜色、品类,如果自身从健康角度出发,口味可以再清淡些,蔬菜的量再增加至少一倍。
好好吃饭 今日在公司的早午餐
早餐:酒酿圆子、茶叶蛋、萝卜丝饼、小芋头
午餐:咖喱鸡块、油快塞肉、清炒菠菜、蚝油肉片、米饭、紫菜虾皮蛋汤 午饭吃什么
整体搭配可以,粗细、颜色、品类,如果自身从健康角度出发,口味可以再清淡些,蔬菜的量再增加至少一倍。
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