“恨死自己了，家里这几天都是吃粽子，早上不敢吃粽子这种高gi主食，只喝了豆浆和鸡蛋，结果一上午躲在房间嚼吐到现在:
一盆车厘子，起码有三斤吧，还嚼吐了大半箱轻态土司，那是我一周的早餐啊，还有好多饼干和腰果……现在好难受。
妈妈又喊我吃午饭了，真烦，什么都不想吃，又什么都想吃，谁懂啊？什么正事都没干，就躺尸，感觉自己抑郁了，想运动，外面好热[泪][泪][泪]”
姐妹啊，我只说三点:
第一，嚼吐也会胖，那些食物残渣吐出来了，可是还有汤汁进你的胃里啊！几个小时的嚼吐，加起来卡路里也不少。
第二，即使你拼命运动消耗，艰难地维持了一个超低的体重，可是嚼吐会让你的咬肌发达，你会变成大饼脸，打瘦脸针都没用的。一个骨感身材顶着一个大饼脸，不协调，更谈不上美啊。
第三，长期嚼吐精神内耗太大了，不只是身体遭罪，精神上的折磨太痛苦了，你会自我怀疑严重，你无法专注做任何一件能提升以我的事情，甚至连专心看一部电影都做不到，可以预见，你将来的人生之路，只能越走越窄。
成年人不谈对错，只谈利弊，不能既要，还要，又要。你只能去取舍，去权衡，然后全力以赴。
以上，祝好[心][爱你] 芙蓉营养小课堂 养姨妈[超话] 暴食症[超话] 减肥[超话]
