中医讲气血，人的状态与气血的运行息息相关。
当你做自己喜欢并享受的事情时，专注会带来心流，气血自然顺畅，气场也会慢慢聚拢起来，你整个人就会焕发出一种轻松且充满能量的状态。
相反，如果你一直做违背内心、不喜欢的事情，气血就会逆行，气场散乱。长期处于这种内耗状态，哪怕外表看似平静，内心却早已兵荒马乱。
心神分离，身心对抗，简单的小事都会让你消耗过多的能量，最终损伤的是你的气血，透支的是你的健康，甚至让你老得更快。
不仅如此，长期忍受这种不喜欢的状态，人会变得“拧巴”而压抑。五脏六腑失调，气血紊乱，外在的面相、体态甚至运势，都会受到负面影响。
所以，学会选择自己真正热爱的事情，让气血顺行，气场聚拢，身心合一，这不仅是快乐的来源，更是健康和长寿的秘诀。[爱你][心]芙蓉营养小课堂减肥[超话]全民营养提升计划
