腿粗屁股大的女生多练这8个动作，很快你就能拥有想要的身材！1.金刚坐2.腿靠墙上

中医艾灸 2025-02-11 16:55:31

腿粗屁股大的女生多练这8个动作，很快你就能拥有想要的身材！

1.金刚坐

2.腿靠墙上

3.多练背

4.多拍大腿

5.空腹有氧

6.提高臀位

7.剪刀腿

8.捡豆子

切记不要光看不练，速速动起来吧！

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