真佩服我嫂子，每天早上都是玉米🌽糁粥雷打不动几十年，我嫂子和我哥都没有三高，体重几十年没有什么变化，正常。 前两天我和嫂子聊天，她说前阵子体检，甘油三酯有点偏高，而且血压也偏高，高压达到140多，之前几十年高压都是120。 我问她去年以来饮食上有什么变化？ 她说，去年在女儿家住的时间较长，女儿家里干果很多，平时闲着没事就吃干果，可能不知不觉，干果吃多了，热量高，油脂大。 看来，家里确实不宜放干果，忍不住就会吃多了。
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张紘生活
2025-02-11 21:46:01
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