办事总是草草结束？走好这三步，让你持久作战，不做快枪手 1.交代快，是肾虚。

办事总是草草结束？走好这三步，让你持久作战，不做快枪手 1.交代快，是肾虚。 有些患者办事时交代过快、早早结束，平时小便频繁、尿后余沥不尽、气短乏力、精神不振等。中医讲这多半是肾虚了。肾气具有固摄作用，可以固守体内的肾精。肾气充盈，肾精充足，时间就会比较长。反之肾气衰微，固涩能力失职，时间就短少。可以参考补肾益气汤来补固肾气。 2. 起不来，是肝虚。 这类患者办事时起立困难，平时心情烦躁、焦虑郁闷、胁肋胀痛，而且食欲不振，一生气就容易腹胀或者腹泻。中医认为，肝能调节全身的气血运行，而且肝经围绕着宗筋循行。如果肝气郁结，堵住了气血往下充盈宗筋的通道，就会出现起不来的情况。可以参考柴胡疏肝散来疏肝解郁。 3.体力差，是脾虚。 这类患者大多食欲不振、没胃口，平时身体乏力，面色发黄等。脾是气血化生之源，而且脾主四肢和肌肉，脾胃健运，气血和精气就可以去滋养脏腑，体力自然就会持久。可以参考健脾补肾汤来调理。 （注：本内容只做科普分享，不做任何营销推广，如有相关问题，一定要在医师指导下服用。）