脾虚不虚？一看舌头，二看腿，这两处凹陷，就该健脾补脾了！ 第一：看舌头 舌头就像身体的显示器，能够传递很多信号，这也是我们观察身体比较直观的方法，根据中医理论，舌头的不同区域与身体的不同脏腑相对应。 其中，舌中主要反映脾胃的状况。当舌中出现凹陷，这通常表明脾气不足！ 脾的运化功能减弱，可能导致消化不良、食欲不振、身体乏力、容易疲劳等症状! 第二：看腿 看腿其实就是看我们腿上的足三里穴，足三里在外膝眼下三寸，即四指宽度胫骨外一横指处。 当你按摩足三里时发现有凹陷的情况，通常提示有脾气虚问题 常伴有腹胀腹痛、消化不良、食欲减退、腹泻便秘等症状 快看看你身上这两个地方有凹陷吗？
