我的手脚一到冬天就冰凉,中医说这是气血不足的表现,最好能睡前泡泡脚,睡觉的时候也

冬萱评情感 2025-02-14 11:15:24

我的手脚一到冬天就冰凉,中医说这是气血不足的表现,最好能睡前泡泡脚,睡觉的时候也穿上袜子。 说实话,睡前泡脚我比较认同,也坚持的比较好。 但是,一直光脚睡觉,从来没有穿过袜子。 总觉得,睡觉穿上袜子能舒服吗? 睡觉穿上袜子,真的对补充气血有好处吗?

0 阅读:0
冬萱评情感

冬萱评情感

感谢大家的关注