饱受失眠困扰时，中医是有用的，但确实因人而异。 从中医理论看，失眠分多种类型，像肝火扰心型、痰热扰心型等。不同类型有对应的方剂和中成药。比如心脾两虚型可用归脾汤或归脾丸。而且还有针刺、艾灸等多种调理方法。 我有个朋友，长期失眠，属于心肾不交型。他尝试了六味地黄丸合交泰丸，还配合穴位按摩，特别是按摩神门穴。同时调整生活方式，不熬夜、睡前不听刺激音乐。一段时间后，失眠状况改善很多。但也有人可能因为病情复杂，像长期失眠者，治疗周期就会长些。所以中医对失眠有用，但效果在每个人身上会有不同。睡不着、气血差 反来复去唾不着 女珍颗粒治失眠 医说慢慢调理吧
饱受失眠困扰时，中医是有用的，但确实因人而异。 从中医理论看，失眠分多种类型，像
涵易谈文
2025-02-15 09:06:40
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