免疫力黄芪跟它是“好搭档”,常泡水喝,养肝护肾,增强免疫力!枸杞:明目、补肾

恒林说健康 2025-02-15 13:27:46

免疫力 黄芪跟它是“好搭档”,常泡水喝,养肝护肾,增强免疫力!

枸杞:明目、补肾益精枸杞全身是宝,明李时珍《本草纲目》记载:“春采枸杞叶,名天精草;夏采花,名长生草;秋采子,名枸杞子;冬采根,名地骨皮”。枸杞嫩叶亦称枸杞头,可食用或作枸杞茶。明目,俗称“明眼子”历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症,常常使用枸杞子,著名方剂杞菊地黄丸,就以枸杞子为主要药物。民间也习用枸杞子治疗慢性眼病,枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。提高机体免疫力枸杞有提高机体免疫力的作用,可以补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。调节血糖辅助防治高血糖、糖尿病等症。兴奋神经枸杞子还有兴奋大脑神经、兴奋呼吸、促进胃肠蠕动等作用。黄芪:升阳补气黄芪是百姓经常食用的药材,民间流传着“常喝黄芪汤,防病保健康”的顺口溜。补气升阳用于气虚引起的脱肛、子宫脱垂、崩漏、眩晕乏力等,并常与升麻、柴胡等同用。生津养血黄芪本身具有养血的功效,而且通过补气的作用又有助于生血,因此黄芪也常被用于治疗血虚萎黄及气血两虚证。强心作用黄芪具有强心作用,可使心脏收缩振幅增大,输出量增加,对中毒或疲劳衰竭及心脏的作用更为明显。辅助调节血压血糖黄芪对血压有一定的双向调节作用,其升压作用可以使血压稍微上升且保持稳定;其降压机制主要是直接作用外周血管,可通过扩张外周血管,降低外周阻力来达到降压的目的。黄芪还可降低葡萄糖及肾上腺素引发血糖升高的血糖水平。黄芪配枸杞效果更好枸杞配黄芪的养生保健方非常独特。枸杞生精、补肾、护肝,而且增强人体造血功能;黄芪升阳、充沛营卫之气、培补元气,增强人体防疫疾病的能力!中医认为,吃黄芪的时候再配些枸杞,可充分发挥二者的长处,其药理作用和食疗保健作用都更加强大,尤其适用于气虚、肾亏的人群,效果更好。

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