有焦虑躯体化的刷到就是赚到了！满满干货！
千柔说搞笑
2025-02-15 15:02:17
我的情况：之前考公备考时，压力大到快把我压垮，满心都是焦虑，特别是一到晚上就会忍不住的内耗，焦虑。不知不觉，失眠也掺和进来了，常常半夜还清醒着。白天精神差，没有食欲，学习效率低，背书老走神，别人一打扰我就烦躁。心情糟糕透顶😥😥。。。
--
实在是忍不住就去看了，听了人家的说的就坚持调整作息，学习放松技巧还有内服了一段时间，自身的情绪渐渐缓和了，睡眠也慢慢变好了~
—
①逍遥丸
②合想解郁颗粒
③四妙丸
④归脾丸
有需要的家人赶紧码住!
坚持下去我们才能看到结果!不可以半途而废哦！
焦虑躯体化症状有哪些焦虑躯体化怎么缓解焦虑躯体化能自愈吗焦虑躯体化吃什么药焦虑躯体化的表现严重失眠是抑郁还是焦虑焦虑躯体化怎么治疗焦虑躯体化可以不管吗焦虑躯体化障碍症状焦虑症有哪些症状表现焦虑内耗如何自救合想解郁颗粒合想颗粒失眠失眠怎么调理失眠了怎么快速入睡失眠吃什么药焦虑状态怎么缓解焦虑睡不着咋办睡眠与健康焦虑躯体化症状
0
阅读：13
![什么才算更年期症状？[思考]今天下午我们开教研会，小秋哈切连天，我问她怎么了](http://image.uczzd.cn/13468905794646276392.jpg?id=0)
