适度“挨饿”或可提高身体抗病能力适当挨饿能够激活人体的能量调节。有助于改善人体的

汪江谈心 2025-02-15 16:42:52

适度“挨饿”或可提高身体抗病能力适当挨饿能够激活人体的能量调节。有助于改善人体的代谢状态。这跟控制体重当中的轻断食的原理是类似的。

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