新冠之后，跑步一定要科学适量，遵循循序渐进的原则，切记过度运动，慢走也是一种很好

郭淮与趣事 2025-02-15 22:28:51

新冠之后，跑步一定要科学适量，遵循循序渐进的原则，切记过度运动，慢走也是一种很好的方式，昨晚8点许，一名36岁的开封中年男子在西湖跑步，结果跑到西湖郑开桥时倒在了地上，虽有好心人施救并报救援，但很遗憾没有抢救过来，那么年轻就走了，母子得知消息后哭了一天，跑友一路走好！

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郭淮与趣事

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