很长一段时间我极少在凌晨一点前入睡。 晚睡不是因为我真的有多忙，而是因为睡前总是很焦虑，以至于漫无目的在网上瞎逛。 可是仔细想想，思虑过多有什么用呢？又改变不了什么，无非是徒增烦恼罢了。 所以，从现在开始，还是努力过好当下的生活。尽可能的不去焦虑，不制造不贩卖焦虑。 比如说今天早上，老公给我下了一碗鸭汤面条，正当我吃的时候发现他坐在一旁没有吃饭。问及原因，原来今天儿子开学第一天学校里早上不管饭，他和儿子一起已经吃过了。既然他都吃过了还专门为我下了一碗，我应该心存感激，而不应该揣测他会有什么动机。人都不是神总有犯错的时候，我该注重的是他的当下和将来。 把目光聚焦到美好的事物上，或许是更好的选择。记录真实生活
