我除了赚钱的目标,不是还有减脂的目标么
但是前段时间一直卡住(当然也是因为吃得很好),焦虑了很久,然后就有点开始摆烂了。
结果这周因为疯狂忙工作,没什么胃口,没时间吃饭
今早上称,我靠掉了4.5kg。。。
突然了解了那句话
你想要什么结果,就先忘记它,变得不“想”要,只是不带思考的去执行
(多动,多忙,忘记嘴馋,别老琢磨吃点啥热量低),反而能够拿到结果
我除了赚钱的目标,不是还有减脂的目标么
但是前段时间一直卡住(当然也是因为吃得很好),焦虑了很久,然后就有点开始摆烂了。
结果这周因为疯狂忙工作,没什么胃口,没时间吃饭
今早上称,我靠掉了4.5kg。。。
突然了解了那句话
你想要什么结果,就先忘记它,变得不“想”要,只是不带思考的去执行
(多动,多忙,忘记嘴馋,别老琢磨吃点啥热量低),反而能够拿到结果
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