原来速食拉面也能吃得健康其实方便面也可以吃的很健康[笑哈哈][笑哈哈]选择非油

寄真聊健康 2025-02-17 13:32:30

原来速食拉面也能吃得健康

其实方便面也可以吃的很健康[笑哈哈][笑哈哈]

选择非油炸的面饼，调味料可以根据自己口味少放些；加鸡蛋和大量的蔬菜。拒绝科技丸子等让人肥胖的食物[哈哈][哈哈]

我每次都喜欢放多多的番茄还有绿叶菜，鸡蛋必须加两个[doge][doge]

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寄真聊健康

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