“交粮困难”，时间短，硬度差，中医3步走，畅通阳道，重回巅峰 一、健脾益气，充养气血 原因：脾为后天之本，气血生化之源。若是脾胃虚弱，运化功能失常。那么，气血生成不足，宗筋得不到充足的气血濡养，就会出现功能障碍，影响性生活质量。 表现：勃起时硬度不足，持续时间较短，伴有肢体倦怠、神疲乏力、食欲不振、腹胀便溏等 参考：人参健脾丸、补中益气丸【以健脾益气，促进气血生成，为宗筋提供充足养分】 二、温补肾阳，固本培元 原因：肾阳是人体阳气的根本，对生殖功能起着温煦和推动作用。若是肾阳不足，无法充分温煦宗筋，就会导致勃起功能障碍、性欲减退等 表现：勃起困难，勃起不坚，欲望低下伴有畏寒怕冷、四肢冰凉、腰膝酸软、夜尿频多等症状。 参考：金匮肾气丸、右归丸 【温补肾阳，填精益髓，恢复肾阳对宗筋的温煦和推动作用】 三、通利经络，畅达气血 原因：人体经络是气血运行的通道，若经络阻滞，气血运行不畅，宗筋就无法及时得到充足的气血供应。 表现：硬度差，时间短，伴有会阴部、下腹部坠胀不适，或有刺痛感，疼痛部位固定不移。 参考：血府逐瘀汤、通窍活血汤
