1、整理思绪。 2、改变环境。 3、保持学习。 4、运动出汗。 5、喝杯

晴安看娱乐 2025-02-18 11:11:18

1、整理思绪。 2、改变环境。 3、保持学习。 4、运动出汗。 5、喝杯咖啡。 6、听一段音乐。 7、与人倾诉交流。 8、休息调整心态。 9、相信明天会更好。 10、相信自己能行。

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