眼科医生眼里最伤眼睛的行为 眼科医生眼里，最毁眼睛的十种动作，看看你占了多少？
1，在床上侧躺玩手机：这样的姿势对眼睛压力很大。
2，关灯后玩手机：容易引发干眼症、青光眼等问题。
3，用手揉眼睛：手上的细菌可能会伤害眼睛。
4，长时间盯着电子设备：眼睛需要休息。
5，洗澡或者游泳时佩戴隐形眼镜：沐浴液、洗发水，以及泳池里的水都可能会污染镜片，导致角膜感染。
6，乱用眼药水：不是所有眼药水都适合每个人。
7，佩戴隐形眼镜超过8小时：给眼睛带来负担。
8，长期熬夜：过度用眼会导致视疲劳。
9，户外暴晒不戴太阳镜：保护眼睛免受紫外线伤害。
10，待在空气过于干燥的环境中+风吹：加速眼睛水分流失，导致眼干眼涩。
以上十条“伤眼”行为，你占了几条呢？快检查一下自己是否中招了！
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