今天有全网活动,囤货也要看时节,我请中医老师为我们做了总结:♦️春季万物复苏,中

碧灵说健康 2025-02-18 20:21:06

今天有全网活动,囤货也要看时节,我请中医老师为我们做了总结:

♦️春季万物复苏,中医认为此时阳气上升,保养也应顺应天地的变化,

肝属木,与春相应,所以本季节注重养肝。

日常保持好心情舒畅、饮食遵循“五谷为养,五畜为益,五菜为充,五果为助”,同时注意酸味摄入的度、酸涩入肝收敛之性;

日常早睡早起、适当运动助力阳气升发,

这个季节忽冷忽热,气候变化快,需注意保暖防御风寒顾护好阳气。

♦️针对春季这个季节,成分说以下产品适合:

🔸玫瑰西柚饮、昆蒲逍乐膏、玫瑰舒肝精油、舒木培元膏、玫瑰花冠茶,疏肝解郁,活血化瘀,舒缓情绪;

🔸杞菊地黄桑葚膏、龙牡益智仁膏、黄精芝麻丸、五黑粉,滋补肝肾促进肝肾活力,强健根本;

🔸金楂八物膏、牛脾肽、脾胃精油、佛手八珍粉、铁棍山药粉、强健脾胃;

🔸鹿心肌肽、人参肽、五宝茶、海参鹿精丸、黄芪(北芪大片)补气升阳;

🔸四神粉、湿舒通、陈皮,在南方春季雨水多的时候注重祛湿;

🔸生姜甘草汤、小黄姜发酵汁、加味温胆汤、葱豉酸辣汤,温中散寒、抵御风寒侵袭;

🔸鼻宁通、杏仁桔梗七白粉、五汁饮、草本银耳,润肺养肺,强健人体抵御外界侵扰屏障;

🔸桂圆灵芝酸枣仁膏;安神助眠,好睡眠助力全方位快速恢复;

🔸赶黄草清甘茶、顺气茶三舒饮,针对升发太过肝火旺盛气机不降。

一年之计在于春,春天一起有个好的开始。

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