心气不足人疲劳。
疲劳可能有很多方面的原因，心气不足导致的疲劳有几个特点，
大致上来说是早上起来还行（休息了一夜），
说话多了不行、太劳累不行，多思多想后不行。
还有的人上一天班后回家累的不行，躺下就不想起来了，都与心气不足有关。
这类你去医院查，基本都是“很健康”，什么毛病没有，
中医说心气是看不到的，是维系心脏正常工作、推动血液循环的动力。
补气，黄芪主要补的是脾肺之气，
人参肽补五脏之虚，当然包括心的虚亏，所以有人喝人参肽会觉得有力气了；
鹿心肌肽针对的就是心了，这是比较直接的养。
但是我想说：那你就补一辈子吗，不是个事儿啊。
现代人就不能太疲劳，不能不舍得休息。
好多人觉得躺着刷手机就是休息，错，肝主目，你还是在刷血包，
睡觉才是休息，睡不着的话闭目养神也是休息；
此外闭着眼休息，脑子里浮想联翩，各种跌宕起伏，也是烧血，脑子要放空，才是真正养心养血。
现代人要学会休息，别什么都找补充剂，补充剂是你休息之上的叠加。
