六十活成一十六！ 花甲之年人生“吃喝玩乐16字顺口溜”——吃出健康、喝出滋味、玩出精彩、乐在当下！ 1.吃出健康 一吃清淡少油盐，蒸煮炖炒鲜为先； 二吃杂粮养脾胃，南瓜山药配紫薯； 三吃时令顺自然，春芽秋果夏瓜甜； 老友聚餐笑开颜，小酒微醺最神仙！ 2.喝出滋味 一喝晨起温开水，肠道通畅精神美； 二喝午后菊花茶，清肝明目降血压； 三喝陈酿高粱酒，三杯两盏情谊厚； 莫学少年拼酒量，浅酌慢品寿延长！ 3.玩出精彩 一玩山水天地宽，相机一挎逛河山； 二玩棋牌练脑瓜，楚河汉界战晚霞； 三玩孙儿享天伦，风筝放飞少年心； 广场舞步扭一扭，六十活成一十六！ 4.乐在当下 一乐老伴拌嘴甜，风雨同舟四十年； 二乐旧友常相聚，忆完青春侃科技； 三乐无忧无债担，退休金够买三餐； 笑看皱纹如年轮，皆是岁月盖的章！
