“人高兴时，心脏会分泌一种缩氨酸荷尔蒙 ，会杀死95%的癌细胞，所以你的心态价值百万” 。
“心平能愈三千疾”。
譬如当心理健康状态不佳时，会导致体内激素分泌失衡，进而引发一系列的身体问题，如月经失调、失眠、高血压等。 而良好的心理状态则有助于维持内分泌系统的平衡，保持身体的健康状态。
因此，身心健康很重要！世卫组织给健康下的定义为：“健康是一种身体上、精神上和社会适应上的完好状态，而不是没有疾病及虚弱现象。”
“人高兴时，心脏会分泌一种缩氨酸荷尔蒙，会杀死95%的癌细胞，所以你的心态价值
海冬谈课程
2025-02-20 02:27:00
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