（双手叉腰表情）家人们谁懂啊！最近又被王一博的冰攀挑战刷屏了吧？这哥直接把攀冰工具往腰上一缠，活脱脱现实版蜘蛛侠既视感！但仔细看看这腰围（震惊脸），怕不是比女团成员的腰线还要离谱？ 先给运动小白科普个小知识：核心肌群才是真·力量源泉！看似纤细的腰身能支撑起整套攀冰装备（约15-20公斤哦），靠的可是实打实的腰腹肌肉群。就像街舞里那些反人类的动作——平地起腰、极限下腰，这波操作放在运动医学里，可是要调动腹横肌、腹直肌和竖脊肌的协同爆发力。 考古过《有翡》的朋友应该记得，谢允那套行云流水的打戏里，每个腾空转体都藏着腰腹发力的秘密。难怪专业攀冰教练都感叹，这种腰力控制能力放在极限运动里，完全就是开挂级别的存在！ 不过话说回来...（托腮思考）下次他又会用这"夺命小腰"解锁什么新技能呢？高空走钢丝？还是徒手攀岩？评论区押个宝呗～
御姐风细跟高跟鞋有多绝
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