看晓庆阿姨说吃饭，痛快。
她自己也是样板，别说这个岁数了，好多比她年轻二十岁的人也不见得有这种精神头。
我和我家中医老师讨论过，我们的结论是人家确实底子好，基因强者，
比如我，弱鸡类的，照这么吃也很难；
On the other hand，基因再强的人后天糟蹋自己也不行，早晚把老本儿吃完。
她的状态是两者结合的效果。
总结是别管先天弱不弱，所有人都应该以强身健体为准则的吃饭，不要追求过瘦，别信各种奇葩吃法。
看晓庆阿姨说吃饭，痛快。她自己也是样板，别说这个岁数了，好多比她年轻二十岁的人也
碧灵说健康
2025-02-20 22:23:35
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