减肥日记：163/98一天吃什么
关关瘦了嘛宝
2025-02-21 15:49:31
早：红糖馒头
午：番茄炒蛋 米饭 炒丝瓜 萝卜小肠汤
晚：披萨 关东煮
：最近又又又感冒了，但是胃口丝毫没被影响啊！发现自己也会容易情绪性进食，压力大情绪不稳定就容易想吃东西！今天diy了抹茶椰子水，超好喝只要一瓶椰子水➕抹茶粉，很清爽！
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