减肥日记：163/98液断一天吃什么
关关瘦了嘛宝
2025-03-18 15:51:05
晨重：49.8kg
早：精萃澳瑞白
午：茉酸奶
晚：轻轻乌龙 麦麦脆汁鸡去皮 茶叶蛋
：这两天去放纵了一下，又涨了回来，一夜回到解放前。
刚好今天不是很有胃口，就想液断一天
偶尔的液断可以用于大餐后清肠一下，这一天下来还是挺好坚持的
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