自信并非完全依赖于实力，而是源于正确的自我认知和积极的行动。很多人觉得自己什么也

层图 2025-02-21 18:20:00

自信并非完全依赖于实力，而是源于正确的自我认知和积极的行动。很多人觉得自己什么也没有，没什么可自信的，所以一旦到了社交场合，就有种自己拿不出手的感觉，不知道你有没有这种情况。那要怎样实现自卑到自信的转变呢？改变自卑的三个步骤：降低标准、进行积极自我对话和看见自己的成绩。理解自卑的根源，通过行动和认知调整，方能实现从自卑到自信的转变。

0 阅读：0

感谢大家的关注

作者最新文章

1

你想要什么，就直接说出来，别绕弯子，别打哑谜。直接表达需求，不仅能节省时间，还能

2

每天保留2小时"试错时间"，将大目标拆解为可72小时内启动的微行动，建立"失败预

3

做你热爱的事，钱自然来！兴趣经济的真相：爽着赚钱才是王道，兴趣经济最大的红利是什

4

为自己的未来找到出路,只能靠自己：心若改变，态度就会改变；态度改变，习惯就改变；

5

自信并非完全依赖于实力，而是源于正确的自我认知和积极的行动。很多人觉得自己什么也

6

与任何人相处，你越有底气，别人越不敢惹你。 1、不要讨好任何人 2、坚持自己的边

7

只有走出认知局限，去尝试，去突破，才能见招拆招，赢到最后！ 01 —缺乏规划，没

8

有时候你觉得命运弄人，其实是你愚弄自己在先！只是感动自己的行为，谓之低级苦；带着

9

钱像磁铁一样只会流向特定频率的人。「01 」首先你必须练就一个强大的能量场

10

让自己运气越来越变好的事 1、保持乐观心态 2、学会感恩 3、保持好奇心 4、坚

热门分类

推荐热榜军事 NBA 体育社会明星八卦娱乐财经科技汽车历史国际游戏动漫公益搞笑商业互联网数码国际足球房产家居时尚科学探索职场育儿股票教育影视情感热点中国军情武器中国南海中国足球亚洲杯科比综合体育 CBA 投资楼市大咖秀外汇创业风口 SUV 豪车概念车优惠新能源美国欧洲朝日韩俄罗斯孕期街拍恋爱攻略婚姻正能量

社会TOP

1

【#道明寺来跟杉菜告别了#】#杉菜去流星花园了#2月3日，据台媒消息，透过经纪

2

【#演员李明德被刑拘#】2月13日，北京青年报记者从北京朝阳警方获悉，近日接“朝

3

【#二月新规来了#】新国标对食品添加剂作出修改，更好保障“舌尖上的安全”；食用油

4

【#多方回应服务区垃圾桶发现大量酥肉腊味#】近几日，一则“服务区垃圾桶出现大量

5

【#元宵节后机票价格大跳水##多条热门航线裸票跌至两百元#】元宵节刚过，国内机票

6

【#男子半夜回公司1年多盗窃460余万#：悄悄记下保险箱密码，公司盘账终发现】据

7

【#嵊州失联8天男孩已遭遇不幸#警方排除他杀】2月12日元宵节晚上，他去同学家

8

【#山东淄博一游乐园用驴充当斑马#，#游乐园称用驴充当斑马为宣传引流#】近日，有

9

【#凌晨3点她在车里生下第三胎#】凌晨三点多，城市的喧嚣早已沉寂。当大多数人还在

10

#最后一天假期怎么过#【转起！#大年初七不教训小孩#】今天是农历大年初七，传说这

社会最新文章

1

【#银行回应8个窗口只开2个办业务#】2月18日，西安王女士发视频称，自己在秦农

2

【#河南一载26人大巴车高速上侧翻##河南一大巴车高速上侧翻致6人被送医#】2月

3

【#嵊州失联8天男孩已遭遇不幸#警方排除他杀】2月12日元宵节晚上，他去同学家

4

【#灌面汤呛死妻子案被告人当庭认罪认罚#】去年9月4日凌晨，陕西白水县39岁的小

5

【通过初步设计审查！#安徽将新添两条高速公路#，经过你家乡吗？】近日，交通运输部

6

老太拦婚车不成强砸？

7

【#缅甸查获273名非法入境外籍人员#】新华社仰光2月17日电（记者黎广滔张东

8

【点赞！#路遇女孩坠河阜阳两教师联手救人#】2月16日，安徽省阜阳市阜南县，一名

9

【#川航回应61岁女子机上离世家属质疑#：下降前发现无应答】近日，有网友发帖称，

10

【#61岁母亲猝死女儿质疑航司无监控说法#，川航回应】#61岁母亲飞机上猝死女儿